滑雪必备用品清单

2024-02-22 05:23:01

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　　又到了滑雪季节。滑雪不仅是为了休闲娱乐，每周练习一至两次，还会起到很好的健身效果。 滑雪是一项全身的运动，需要身体各个关节的配合。因此，滑雪对于的头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等，几乎所有的关节，都能起到比较好的锻炼作用，激活僵硬的身体，使得身体的柔韧性增强。 不过，需要特别提醒的是滑雪装备一定要备齐。 服装 内衣、绒衣绒裤、厚袜子、毛衣毛裤、保暖服、手套、滑雪服、滑雪帽、滑雪手套等（滑雪服也可到雪场租用）。 保暖工作一定要做好 滑雪用具 滑雪板、滑雪鞋、滑雪杖、护腕、护肘、护膝、滑雪镜等（滑雪装备可在滑雪场租到）。 别忘了滑雪镜哦 旅游用品 地图、身份证、手表、通讯录、笔记本、笔等。

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