B体育滑雪的注意事项

2024-04-27 01:08:24

　　B体育滑雪的注意事项1、应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡席以及走向。2、了解滑雪索道的开放时间；3、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道；4、在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。5、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离；6、在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下；7、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎；视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪。

　　滑雪的注意事项首先你要准备的是服装，其实没有那么严格的规定。因为开始的时候你的水平还达不到孤身一人速降的程度，鲜艳的衣服的目的其实是为了万一发生雪崩或迷路，救援人员可以快速找到你。所以开始衣服没那么严格的规定，但千万不要浅色衣服，防止其他人来不及看到你而撞到你。衣服的长度以盖住以上就好了（摔倒的时候没那么痛），太长看不到自己的脚也会挡住一部分视线。围巾还是不带的好，脖子会不灵活，穿高领的衣服就好了，而且玩起来其实就不冷了。帽子选择毛线帽最好，比较保暖。款式简单的最好，像女生很喜欢的那种护耳帽最好不要，因为会挡住左右的视线，外套上的帽子也不要带，你想啊，从后面扣过来一个大帽子，几乎挡住了你4分之3的视野，会很危险的。手套一定一定要带，不然很麻烦。不管是拿雪杖还是摔倒扶地，反正戴上准没错啦（要五指的那种）。裤子选择没有太多限制，但一定要舒服，不建议因为怕冷穿的太多（我每次去只穿保暖内衣，活动会灵活很多），差不多以你穿上后盘腿坐下没有紧绷感最好。鞋随你喜欢喽，因为去了要穿专用雪鞋。如果是眼镜一族，戴隐形吧。因为脸部的热气会布满你的镜片。（我有经验）还有带上翻晒用品，雪地的反射线很，防晒得东西，既可以防晒也可以滋润皮肤。好了，出发喽对初学者来说，最好找个教练或者你有很会滑的朋友教你带着你。强调一点，朋友的教你的话，他的水平至少要会从坡上熟练的倒滑的程度，他可以保护你。不然......呵呵！！还有，学的话，你要胆大心细。我下来说几个对于初学者学习的基础点：1，开始的时候，不要拿雪杖。很多人常常把雪杖的概念等同于拐杖，其实雪杖的用途是在坡度小的地方用来加速的。初学者拿雪杖其实还蛮危险的，因为在摔倒的时候会不小心戳到自己或把手腕扭到，而且爬起来的时候用手会更快。2，摔倒的时候最好是侧倒，就能停住。但初学者一般会向后倒，没有关系，在坡度缓的地方，后倒会惯性很快停下来。然后再找人拉你起来，或者雪场工作人员这时会来帮你的。3，雪滑雪首先要学的是穿上雪板后走路和刹车，这样最起码可以保证你和别人的安全。4，对初学者，滑雪最常见的受伤就是扭到。所以你要做到雪板不能交叠，一旦交叠，就等于说是一个雪板架空了，肯定要摔倒的。要是看形势不对，赶快在自己还能控制的时候侧摔，不要慌。我能想到就这些了，希望对你有帮助。不要怕摔，其实在雪地上摔倒真的一点都不疼，我自己倒觉得其实比较没面子啦，胆大的人学的会很快。还有就是挑人少的时候去，安全嘛。人多地话，撞到一起是必然也会比较危险Bsports。我有次挑人少的时候去，偌大的滑雪场就我们2个人。酷~！！眼观六路，耳听八方

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