滑雪小窍门 - 道客巴巴

2024-08-10 21:53:47

　　滑雪小窍门 - 道客巴巴滑雪小窍门 尊敬的各位游客， 汗腾格里滑雪场欢迎大家的到来， 为了 大家能够更好的体验滑雪， 以下小窍门送给大家。 1、 行走： 虽然是滑雪， 但总有需要走路的时候。 在较平的地方可以直行， 即雪板和行进方向平行。 而较陡的则要像螃蟹般横行喽。 初学者还是脱下雪板， 到地方再装上更好。 在滑雪时要先调整到雪板和雪道垂直， 以防雪板脱落顺坡逍遥直下。 2、 姿势： 双膝微曲。 眼自 然平视远方而不要盯着自 己的雪板尖看。 重心向前而不要向后， 小腿要向前用 力压紧雪靴。 双手握雪杖向前举起， 双肘微曲。 初学者不要把手套在杖柄的绳套内 。 3、 减速： 滑雪时有...

　　滑雪小窍门 尊敬的各位游客， 汗腾格里滑雪场欢迎大家的到来， 为了 大家能够更好的体验滑雪， 以下小窍门送给大家。 1、 行走： 虽然是滑雪， 但总有需要走路的时候。 在较平的地方可以直行， 即雪板和行进方向平行。 而较陡的则要像螃蟹般横行喽。 初学者还是脱下雪板， 到地方再装上更好。 在滑雪时要先调整到雪板和雪道垂直， 以防雪板脱落顺坡逍遥直下。 2、 姿势： 双膝微曲。 眼自 然平视远方而不要盯着自 己的雪板尖看。 重心向前而不要向后， 小腿要向前用 力压紧雪靴。 双手握雪杖向前举起， 双肘微曲。 初学者不要把手套在杖柄的绳套内 。 3、 减速： 滑雪时有两种雪板形状， 初学者用 八字形， 又称楔形。 减速时脚部的用 力点是在双足的内 足跟部， 挺胸挺腹， 是为了 确保重心前倾B体育官网。 另 外， 除非是在平地， 初学者不要让雪板平行向前， 要一直保持八字形， 要加速时向内 收一些， 要减速时向外放一些， 始终注意不要让速度太快。 停的时候要先慢慢减速，不要追求快停。 4、 转弯： 身体向左倾倒就会向右转， 身体向右倾倒就会向左转。 5、 摔倒： 最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。 其次是要放松肢体， 僵直的身体更容易受伤。 最后是不要硬撑， 一旦失去重心，初学者不要试图重新取得控制， 还是任由摔倒不易受伤。 摔倒爬起时建议初学者脱下雪板， 站起后再装上雪板。 记住雪板要和雪道垂直。

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