滑雪的动作要领有哪些（溜冰滑雪范文）

2024-07-22 13:43:46

　　滑雪的动作要领有哪些（溜冰滑雪范文）Doc13N5MA；本文是“生活休闲”中“户外运动”的溜冰滑雪参考范文。正文共1,203字，word格式文档。内容摘要：滑雪的动作要领，收腹，抬头挺胸，目视前方，身体保持垂直状态Bsports，左脚和右脚在行走时尽量拉开步子，保持一米左右的距离，身体重心在腹部，只手扶在墙面上，找到身体平衡感，收腹，抬头挺胸，目视前方，身体微曲而不是前倾，让身体慢慢做下沉运动，吸气，臀部下沉最低要与膝关节保持同一直线，不要低于膝关节，在慢慢还原，吐

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