B体育官方网站温馨提示：冬季滑雪之滑雪技巧、装备有哪些

2024-06-22 21:15:49

　　B体育官方网站温馨提示：冬季滑雪之滑雪技巧、装备有哪些初雪刚过，不知道大家冬天会选择去哪儿玩，想要玩什么，我觉得在冬天比较有特色的运动就属滑雪了吧，很多人都不会滑雪，滑雪是冬季特有的一项运动，非常富于挑战性的体育运动，如果你想要体验到滑雪带来的乐趣，必须要了解最基本的滑雪技巧，以及滑雪运动的一些常识，才能在不同难度的滑雪道上体验不同的感受，同时还有健身锻炼的效果，一起来了解滑雪的技巧吧!

　　温度太低不利于滑雪者发挥技术水平，太高不易保存积雪，要有雪道机将被滑雪者搅拌过的雪面重新整理后压实，为第二天滑雪者提供一个较好的雪质

　　要有几条不同的滑雪道供初级、中级、高级滑雪者分别使用，避免在同一条雪道上产生不必要的混乱。滑雪道上要有陡坡，凹凸起伏，阶梯状，缓坡等不同地形，使滑雪者在各种不同的地形条件验不同的滑行乐趣，感受惊险和刺激。

　　在滑雪教练或工作人员帮助下选用合适自己的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖，在滑雪场的初级练习场先做热身活动。

　　要想真正体验到滑雪的乐趣，必须在具备基本的滑雪技术后，才能在不同难度的滑雪道上体验不同的感受，享受滑雪的乐趣。

　　初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜，雪质要好，这一点对初学者很重要。

　　滑雪时有两种雪板形状，初学者用八字形，又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹。

　　标准的滑雪服应以质轻、保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动又尽量减少风的阻力为原则。颜色上应选择较为鲜艳的滑雪服，不仅可以增添迷人魅力，更重要的是当发生雪崩或迷失方向等事件时能为寻找提供醒目的标志。

　　在晴天里、雪道上的雪会反射太阳光，使人感到光线很强，所以需要用滑雪镜挡光，同时滑雪镜也起到挡风的作用，使人能看清雪道，便于滑行。

　　滑雪是一项速度很快的运动，滑雪的技术动作主要靠脚来完成，对鞋的要求是很高的，鞋必须合脚，穿着感到舒服，脚掌、脚背、脚跟应被紧紧裹住，脚趾在鞋里则不能感太紧。穿好滑雪鞋应感到鞋紧裹在脚和小腿上。

　　初学滑雪者，一般应使用短一点的滑雪板，这样能更容易地学习一些滑雪动作，滑雪板太长，很难提高初学者的滑雪水平，特别是学习转弯，减速时。在使用滑板前要先检查一下，滑板上的固定器是否好使，脱离强度是否调到适当的位置。

　　要选择一次性成型的PC外壳,这样的透风性能强，我们平时用的一般头盔是用低发泡材料的，而滑雪头盔内壳（黑色EPS）、高密度发泡（进口料），这种内壳材料不容小看，在意外受到猛烈地撞击后，内壳就是相当于你的保护神!当你听到‘砰’一下子头盔爆碎的时候，那么就该恭喜你了。如果不是这种高密度内壳起到相当程度的缓冲作用的话，那么很有可能爆破的可能就是你的脑袋了B体育官方网站。那么它最大的特点莫过于此了，高密度发泡材料能起到最佳的缓冲作用和抗震效果。

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